sábado, 27 de junho de 2015

Como vencer a fome emocional- Prof. Dra Teresa Branco

Isto de ser mãe faz-nos questionar muitas coisas e quando demos por nós, estamos a e ler tudo e mais alguma coisa que nos possa fazer melhorar como pessoas. Este livro despertou-me curiosidade porque confesso que, às vezes, dá-me uns pequenos ataques de fome que não passa de emocional. Estamos tristes, em baixo e, vá lá uns doces aqui, uns salgados ali e achamos isto tudo muito normal. Só quando vimos o número da balança a subir muito ou a roupa a apertar é que percebemos que está na hora de fazer "dieta". Voltamos a baixar o peso e a roupa volta a servir e quando demos por nós estamos estamos novamento com o peso a subir e fazemos disto a nossa vida. Mas o que está por detrás deste impulso? Pois, este livro fala justamente sobre isso. Eu não digo que me tenha resolvido a questão alimentar para sempre mas ajuda-nos a pensar de outra forma e assim a nos sentirmos melhor e mais equilibrados. Recomendo!

sábado, 20 de junho de 2015

O grande livro da alimentação infantil


Bem aqui está outro livro acabado de ler. Confesso-vos que ando a ler aos 2 ou 3 de cada vez pois é a única maneira que tenho, de momento, de me ir actualizando. O primeiro ano duma criança é uma aprendizagem constante para os pais, especialmente no que toca a alimentação. Além disso, não deve haver 2 pediatras que pensem exactamente da mesma forma, então, alguns bebés começam por comer umas coisas, outros por outras e a introdução dos alimentos vai-se fazendo mais ou menos gradualmente. Este livro é de uma grande ajuda pois dá-nos algma orientação que é o que as mães e os pais mais precisam. Para ler e guardar por perto para consultar. Recomendo!

sábado, 6 de junho de 2015

Mulher de Ouro


Fui ao cinema! Yeah!!!! E a escolha foi este filme do qual gostei muito. Para terem uma ideia da história, nada como verem o trailer:


O Codex 632- José Rodrigues dos Santos

Mais um livro fascinante deste jornalista mediático. Neste romance temos a oportunidade de saber mais sobre a história de Cristóvão Colombo e as suas possíveis origens. Com os descobrimentos como pano de fundo, a leitura do romance é muito aliciante. O síndrome de Down e a leucemia são também tema do romance que combina a história passada de homem e a vida actual de outro. Recomendo!
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