quinta-feira, 9 de junho de 2016

Educar com Mindfulness- Mickaela Övén


A parentalidade positiva está na moda e veio para ficar. Educarmos os nossos filhos com autoridade mas com uma relação baseada no respeito mútuo está, de facto, cada vez mais implementada no nosso país. Basta ver a quantidade de informação a que temos acesso hoje em dia. Um livro que me chamou particularmente à atenção foi este "Educar com Mindfulness". Tenho o privilégio de já ter sido apresentada ao mindfulness, uma prática de meditação que me tem ajudado a manter os pés assentes no momento presente, sem andar a remoer no passado ou a fazer filmes sobre o futuro. O que a autora deste livro nos traz, é a junção da parentalidade positiva com o mindfulness. E assim nasce a parentalidade consciente. Com um cd contendo meditações guiadas, recomendo!

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